5月22日，以“五育润心 沐光同行”为主题的第十九届“5·25我爱我”心理健康教育活动月拉开帷幕。党委常委、副校长汪群出席活动开幕式并致辞，学生工作处、经济与管理学院等二级学院相关负责人，辅导员以及百余名学生参加活动。

汪群在致辞中指出，学校十分重视学生心理健康教育，通过不断创新“五抓五提”工作方式，持续提升我校学生心理韧性。本次心理教育健康月践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”主要任务，切实将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，希望同学们积极参与，在活动中增强心理素质，建立积极品质，并成为心理健康活动的推动者和传播者。

开幕式后，由学校心理健康教育中心联合16个学院心理辅导站共同开展的“心灵奇旅——趣味心博会”正式启动。植物拓染、投壶游戏、“心知漂流展”……一个个有趣的活动或结合学院特色，或融合体育元素，或创设沉浸式阅读空间和交流场域，让同学们体验心理学活动的乐趣，感受心灵的沐浴和润泽。汪群深入趣味心博会现场，同广大学子亲切交流，共同体验心理健康拓展活动。

“氛围真的很轻松，我讲出了好多心里话，心理压力小了很多。”心理健康教育中心还特别开展“天幕畅聊沙龙——草地心理咨询”活动。同学们在天幕下与资深教师、心理咨询师畅谈学习、生活，现场氛围轻松愉悦。

当天傍晚还举行了“音你而来”——草地音乐节。在心海律动、进取交响、和平爱语三个篇章中，不仅有舒缓动人的歌声、悠扬动听的器乐演奏，还有青春洋溢的乐队表演，引发阵阵欢呼。同学们用节奏释放压力，用旋律传递希望，用音符表达情感，展现了当代大学生的青春风采与活力。

据悉，本次心理健康教育活动月持续一个月左右，活动包括专题讲座、团体心理辅导、心理微电影、心理健心操、心理征文、心理文创设计等，以互动式、体验式、浸润式教育活动，增进师生情谊和同伴友谊，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展。